Wir erarbeiten gemeinsam Lösungen für deine Herausforderungen!
Küche - Wohnzimmer
Flur - Arbeitszimmer
Schlafzimmer - Kinderzimmer
Keller - Garage - Dachboden
Hier findest du einen Überblick über meine Angebote zum Ordnungscoaching. Du kannst dich entscheiden für ein Vor-Ort-Coaching oder auch für ein Online-Coaching. Auch möglich wäre die Mischung aus beidem - so wie du es gerne am liebsten hättest.
Vor-Ort-Coaching
Beim Vor-Ort Coaching komme ich zu dir nach Hause und unterstütze dich aktiv bei deinem Weg in ein ordentlicheres leichteres Zuhause.
Bei einem kostenlosen und unverbindlichen telefonischen
Vorgespräch können wir uns kennenlernen und einen ersten Blick in dein(e)n Problembereich(e) werfen.
Im nächsten Schritt erfassen wir deine Ziele in Bezug auf den Wunsch-Zustand des Problembereichs. Des Weiteren teilst du mir mit was du von mir als Ordnungscoach erwartest und wie ich dich bei deiner Zielerreichung unterstützen kann. Im Anschluss an das Vorgespräch sende ich dir per Mail das von mir entwickelte Paper "Zielplanung & Start". Hier darfst du dir schon einmal im Vorfeld Gedanken zu deinem Aufräumprozess machen. Dies erleichtert es uns während des Coachings den Fokus zu bewahren und hilft dir auch in Zukunft weiter an deinem Ordnungsprojekt dran zu bleiben.
Wenn du dich dann für das Coaching vor Ort entschieden hast, beginnen wir unseren ersten Termin zunächst mit einem kurzen Gespräch. Hier wollen wir wichtige Themen ansprechen, die uns den weiteren Verlauf erleichtern. Im Paper "Zielplanung & Start" hast du dir vielleicht schon Gedanken dazu gemacht.
Folgende Fragen gehören dazu:
- Wozu/Warum möchtest du Ordnung in dein Zuhause bringen?
- Welche Ziele stecken hinter dem Ordnungsprozess?
- Welcher Ordnungstyp bist du?
- Welche Systeme helfen dir, um langfristig Ordnung zu halten?
Anschließend planen wir konkrete Schritte und machen uns gemeinsam an ein konkretes Tagesziel, das dich deinem Hauptziel ein Stück näher bringt.
Auf dem Plan stehen nun:
- Aufräumen
- Aussortieren
- Sortieren/Kategorisieren
Während des Prozesses greifen wir aktuelle Muster und Routinen auf und besprechen mögliche neue Routinen, die dir helfen die neue Ordnung langfristig zu halten.
Zum Schluss besprechen wir deine To-Do's für die eigenständige Weiterarbeit. Ich berate dich auch gerne wo du deine aussortieren Dinge fachgerecht entsorgen bzw. spenden oder gar verkaufen kannst.
Nach dem Coaching erhältst du eine Zusammenfassung per Mail. Zudem stehe ich dir gerne bis zur Nachbesprechung per WhatsApp oder E-mail für aufkommende Fragen zur Verfügung.
Es sei dir gesagt, dass du zu jedem Zeitpunkt bestimmst wie viel Einblick du mir geben magst und welche Dinge du gehen lassen möchtest oder eben (noch) nicht. Diskretion ist mir eine Selbstverständlichkeit.
Ca. 2-4 Wochen nach dem Coaching biete ich dir - nach Wunsch und bei Bedarf - telefonisch oder per Video Call eine ca. 30 minütige Nachbesprechung an.
Mir ist es wichtig, dass du auch nach dem Coaching weiterhin am Ordnung halten dran bleibst. Vermutlich musst du dich nach dem Coaching erst einmal an die neuen Routinen gewöhnen. Das Wissen um das Nachgespräch, erleichtert es dir dran zu bleiben und gibt dir eine Portion Motivation mit. Wir besprechen die bestehenden Erfolge und greifen gegebenenfalls Stolpersteine nochmals auf.
Online Coaching
Möglicherweise wohnst du zu weit weg oder brauchst lediglich eine kleine Hilfestellung zum Starten, den gewissen "Tritt in den Hintern"? Manchmal ist es auch hilfreich sich einen Blick von außen oder eine andere Meinung einzuholen. Oder du beginnst neue Projekte einfach nicht gerne allein? Oder du möchstest gerne ganz für dich alleine in deinem Tempo vor dich hin wursteln...
Egal was es ist, ich stehe dir gerne mit meinem Online Coaching zur Verfügung und wir gehen den Weg gemeinsam. Wie sprechen darüber welcher Bereich dich am meisten belastet, erarbeiten deine Ziele und erstellen gemeinsam einen Plan - ganz individuell angepasst auf deine Bedürfnisse. Hierzu treffen wir uns online per Video Call.
Wie funktioniert ein Online Coaching?
Für das Online Coaching schickst du mir vorab Fotos des entsprechenden Bereichs. In einem 90-minütigen Video Call analysieren wir den Ist-Zustand und erfassen in diesem Zug deinen Wunsch-Zustand. Wir erstellen einen Ablaufplan mit den einzelnene Schritten, die dich zu deinem Hauptziel führen.
- DEINE Wünsche und Ziele (Wozu möchtest du Ordnung?) stehen dabei an oberster Stelle. Aber auch mögliche Hindernisse sowie Schwierigkeiten im Alltag wollen wir thematisieren.
- Wir sprechen über deine(n) größte(n) Stolperstein(e) im Alltag und erarbeiten für einen oder mehrere Bereiche einen Plan.
- Ich unterstütze dich Entscheidungen zu treffen, wenn es darum geht Dinge auszusortieren. Dabei entscheidest immer du - ganz ohne Druck - was du gerne gehen lassen möchtest und was (noch) nicht!
- Wir erkennen Kategorien, legen diese fest und ich unterstütze dich dabei wie die Kategorien in der neuen Ordnung sortiert werden könnten.
- Im Gespräch erarbeiten wir Routinen, die es dir erleichterten die neue Ordnung langfristig halten zu können.
Nach dem Coaching erhälts du eine Zusammenfassung unseres Coachings mit den Next-Steps zum sofort Loslegen bzw. Weitermachen.